這幾年走向戶外或是有健身習慣的人越來越多，不知道大家是不是也都加入露友(露營)、健友(健身)的行列啦？隨著活動越來越多，戶外服飾的需求也越來越大，坊間各種吸濕排汗、防風抗污防撥水的機能服，相信大家也都買了不少，但是就是這個BUT，買來之後要如何洗滌保養呢？
有沒有那種衣服明明洗了，怎麼一下子汗味又飄出來？
有沒有那種怎麼洗沒兩次，怎麼變形了的困擾？
沒關係，就來和大家說說運動機能服清洗保養的幾個小訣竅
當然，在洗滌之前認真看一下洗水標上的標示，更能洗得心安，衣服也穿得更久。
第一點：最重要的就是『不要加衣物柔軟精』
有些人會覺得，運動的衣服上的汗味異味十分難聞，所以加點衣物柔軟精來增添香氣，但因為許多運動服飾都著重在材質上的排汗、排氣的呼吸孔，但柔軟精的成分反而會殘留在纖維中而阻塞這些服飾上的孔洞，造成質地的破壞，反而造成更嚴重的濕氣和異味殘留。
若是真的很被異味困擾，可以在清洗前將半杯量的白醋加入冷水中浸泡，就能更有效地消除異味
第二點：『每次都要清洗』
有些人或許覺得說，室內健身或是運動強度不強，似乎沒有流什麼汗看起來很乾淨，那要不要多穿兩次再洗？當然不行，因為即使在健身房中，也會從健身器材或是瑜伽墊等物品沾染到細菌及髒汙，即便是微量的汗水，也會造成細菌的滋生，在彈性布料上不但會產生異味，也可能造成肌膚問題或是其他菌種滋生。
第三點：『馬上洗滌』
運動後的衣物，當然最好是馬上洗滌，避免細菌的滋生，但很多時候要做到這點是蠻困難的，所以建議運動後將衣物換下，可以先掛在通風處晾乾，避免濕噠噠的時候就丟進洗衣籃，造成異味和細菌的蔓延。
第四點：『不能烘乾』
大部分的運動衣物其實都蠻怕熱的，所以洗滌時使用冷水，洗好之後當然也自然晾乾即可，烘乾可能會破壞衣物纖維，特別是緊身的運動內衣或是壓力褲等，更會使衣物彈性變差、異味殘留、損壞或者是縮水。
以上是大部分運動服飾的共通注意事項，不過除了一般的衣褲之外，現在去到戶外很流行防風防撥水外套，又該怎樣清洗保養呢？
許多主打防風防撥水的外套，除了本身面料的特性之外，在衣物表面上還有加上了防水塗層，而這防水塗層是會隨著穿著上的摩擦、洗滌而被消耗的，所以如何延長衣物的壽命，在保養上面就顯得更為重要。
如果只有局部髒汙的話，可以使用軟刷輕輕刷掉髒污即可；若是大面積的髒污需要機洗，也別忘了以下幾個步驟：
1.拉鍊、扣子、魔鬼氈等都拉上黏好，也鬆開彈性繩
2.最好裝入洗衣袋內清洗，避免洗滌過程中過度扭轉損壞
3.放入洗衣機內，若可以的話可以選擇『柔洗』模式
4.同樣的請千萬避免使用過量的洗滌劑以及衣物柔軟精
5.洗後可以晾掛在通風的陰涼處即可
最後最後，全身上下都注意了，也別忘了襪子鞋子，除了選擇有排汗抗菌功能襪子之外，也別忘了襪子也要比照上面衣物洗滌的方式，好好清潔；鞋子部分不妨在大太陽好天氣，拿出來好好曬曬太陽，殺菌一番吧。
